FULL CIRCLE PROGRAM

Our past experiences lead us to create habits and beliefs that can prevent us from realising our full potential. While these old companions may have been useful in developing a protective layer from pain and hurtful situations, they limit us in the present.

My own experience showed me the complexity of traumas and how stuck you can feel as these old emotions find a home in our system. Based on this experience, I created a method that works with you holistically on all layers - mind body and soul.

To Reconnect.

FULL 
CIRCLE 

PROGRAM

With the FULL CIRCLE program I offer uniquely focused sessions, based on your individual needs, working together to free your mind, body and soul.

The program uses yoga, meditation, breathing techniques and spiritual practices that allow you to release your blockages and places you on the path to a happier, freer you.

Let's start the journey to a conscious and joyful life.​

The first consultation via phone is for free and we decide together what individual action steps are best for you.

English and German sessions are offered.

I am looking forward to support you!

Circle ONE

You have a specific topic that currently prevents you from going through life with ease.

250 €

Pre Consultation (15-30 Min)

 

1 Coaching Session a 90 Min

 

1 Private Yoga Class with exercises based on your needs

 

Individual take-aways and exercises to manifest the insights

CIRCLE TWO

You are looking for more lightness and clarity and you want to work in the depth of emotional blockages.

 

700 €

 

Pre Consultation (15-30 Min)

 

3 Coaching Sessions a 60 Min

 

3 Private Yoga Classes with exercises based on your needs

 

Individual take-aways and exercises to manifest the insights

CIRCLE THREE

You are ready for a profound change, want to be permanently in your own power and face the hurdles of life with more ease.

1.300 €

Pre Consultation (15-30 Min)

 

6 Coaching Sessions a 60 Min

 

6 Private Yoga Classes with

exercises based on your needs

Individual take-aways and

exercises to manifest the insights

 

E-Mail support

during 6 weeks​

Feel free to contact me in case you would like to have an individual package that is not shown here.

Am happy to prepare your personal offer.

TESTIMONIALS

Anne D.

"Ein unabgeschlossenes Studium und jetzt auch noch schwanger zu sein waren für mich der Grund ein Coaching bei Mona zu beginnen. In meine Gedanken bohrte sich immer tiefer der Satz "Leichter gesagt als getan." und somit machte ich mir Sorgen über meine Zukunft. Ich meine mich ganz gut zu kennen, aber glaube auch, dass wir als soziale Wesen in Kontakt mit anderen die besten Auswege finden. Aber eben nicht mit jedem Menschen auf die gleiche fruchtbare Art und Weise. Daher möchte ich Mona für ihre besondere Art und Weise danken, die mir sehr geholfen hat, dass sich meine Sorgen in Zuversicht wandeln konnte. 

Mona hat mir zugehört, mich liebevoll hinterfragt und mir gezeigt, dass ich es einfach tun kann. Außerdem hat sie mich immer wieder an eine realistische Umsetzung erinnert. Wir haben Pläne ausgearbeitet und ihre Einhaltung überprüft. Alles jedoch auf freiwilliger Basis und auf keinen Fall starr, sondern einfach machbar. Die Erfahrung, dass ich meine Pläne umsetzen kann, hat mich nachhaltig gestärkt. Ich will mich nicht überfordern und trotzdem etwas in meinem Leben umsetzen. Dass ich das kann, hat mir das Coaching mit Mona gezeigt.

 

Ich danke dir von Herzen und wünsche dir, dass du noch viele andere Menschen auf ihrem Weg begleiten kannst."

Claudia E.

"Mona als Mensch hat mich durch ihre Ausstrahlung und Anziehungskraft schon bei der ersten Begegnung sehr beeindruckt. Da liegt es nah, auch mal ein paar Coaching Stunden bei Ihr zu machen, um in meinem Leben einen Weg für bestimmte und unbestimmte Situationen zu finden. Auch wenn ich am Anfang noch nicht so recht wusste, was dort mit mir geschieht, war es für mich ein unglaublich interessanter Prozess, in dem ich in absolut aussichtslosen Situationen, durch Mona in der Lage war, eine ganz klare Linie bilden zu können. Mona war der Auslöser, meine eigenen Lösungen zu finden, meine innere Kraft zu mobilisieren und diese Stärken zu meinem Erfolg zu machen. Durch bestimmte Techniken und professionellen Fragestellungen habe ich es geschafft, aus meinem Loop auszusteigen, und Probleme und Verhaltensmuster von einer anderen Seite zu betrachten. Es ist sehr hilfreich, dieses Coaching auch in "Guten Zeiten" weiterzuführen, um den Flow der persönlichen Arbeit stetig zu erweitern. Das besondere an Mona ist ihr siebter Sinn, den man ganz schnell in der Zusammenarbeit mit ihr bemerkt."

Allison H.​

"Mona is a radiant energy of light! I so look forward to every coaching session with her because I know I will be guided through my emotions, thoughts and bodily sensations with clarity, ease and compassion. Mona's intuition shines! I feel held and grounded, whether we are working together in the physical plane or remotely. During a session she encourages my own intuition to unfold, unraveling more and more of my heartfelt desires, free of old limiting beliefs and judgements. I feel accountable for growth between sessions, knowing that I am transforming into my best life! Mona, thank you!"

Wyndham M.

"Working with a coach I could trust, who empathized without preconceived notions and who could advise me from a practical and spiritual perspective was important for me. Mona delivers on all of these aspects. Every session took unexpected turns to areas I didn't think we would touch, bringing me closer to core issues that needed my attention. Mona guided me through a period of big life changes, with a pointed but light hearted approach that left us both with chills, laughter and joy after each session."

Laura W.

"Ich wurde in 2 Stunden quer durch meine eigenen Gedanken geführt um eine überraschende neue Perspektive zu entdecken. Das Coaching hat mir gezeigt, dass es immer alternative Sichtweisen und zahlreiche Lösungen gibt."